成長痛・オスグットについて
このようなお悩みありませんか？
- 激しいスポーツをしている
- 運動の前後にストレッチをきちんとしていない
- いつも同じところばかり痛めてしまう
- 同じ動きを繰り返していることが多い
オスグット病とシンスプリントは大変似ているものとして扱われます。どちらも膝やその周辺に痛みを生じるようになります。
オスグット病にかかっている人は、体のバランスや姿勢が崩れているまま、背骨骨盤や骨自体に歪みが生じたまま、成長を続けてしまいます。
すると、姿勢がさらに悪化することで体が猫背になってしまう可能性があります。また、椎間板ヘルニアなどの重い症状にかかってしまうこともあり大変危険です。これらによって成長の進行自体を妨げてしまう危険性もあります。
当院の施術方法
痛みが軽いうちは、運動を制限すれば、それだけで良くなりますが、痛いのを我慢して運動を続けていると、歩くのもつらく、膝を曲げ伸ばししただけで激痛が走るようになってしまいます。
まずは、体のバランスを整えて、正しい体の使い方を覚えることが大切です。また自分でできる対処法としては、運動の前後にしっかりとストレッチをすることと、患部を冷やすことです。
体を休めることも大切です。夜更かしをせずに、しっかりと睡眠をとること！睡眠は、体にとって一番の休養です。
成長痛・オスグットの治療は甲斐整骨院 松橋院にお任せください
オスグット病やシンスプリントをお持ちになっている方はすぐに施術を受けられることをお勧めします。
成長痛・オスグットによる身体の痛みは、甲斐整骨院 松橋院にお任せください。
